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Alle 7 Aktivitäten des Jahres 2024 von Conny Stenzel (Iron)

Nr.	E	Datum	Wetter	Wegbeschreibung	Typ	km	hm	hm/km	V-Schnitt	Dauer	V-Max	Ges.km
7	E	06.01.2024	Neblig, hohe Luftfeuchte, geringer Nordostwind, 1...0 Grad	Senfti und drum rum (ohne Flachköpper, aber mit Ralf) - Gage - Pulsnitz - Steina - Haselbachtal - Neukirch - Gottschdorf - Schwepnitz - Grüngräbchen - Sella - Grünewald - Hohenbocka -Hosena - Niemtsch - SFB See links rum - und zurück	Graveleur	109.89	441	4.01	23.70	04:38:10	41.80	109.89
6	E	06.01.2024	Leicht bewölkt, windstill, 4 Grad	Bäcker, lang	Graveleur	8.12	50	6.16	22.80	00:21:24	38.70	118.01
5	E	05.01.2024	Sonnig, leicht & locker bewölkt, kräftiger Südwind	Gage - alte Frankenthaler Str. - Bretnig - Frankenthal - Pfarrlinde - Rammenau - Luise inkl. Betonweg - Hauswalde - Ohorn - Gickelsberg - Steina - Pulsnitz - Gage (mit kleiner km+ Schleife um auf 40 zu kommen)	Graveleur	40.82	560	13.72	21.70	01:52:39	56.20	158.83
4	E	04.01.2024	Indoor, kein Wetter, 21 Grad	Arbeitszimmer	Ruderboot	6.12	0	0	10.00	00:36:24	15.00	164.95
3	E	03.01.2024	Bewölkt mit vereinzelten Sonnenstrahlen, 8...9 Grad, kräftiger Südwestwind (23 km/h)	Gage - alte Frankenthaler Str. - Bretnig - Frankenthal (oben auf der Höhe kurzes Gespräch mit Lotte H.) - Pfarrlinde - Rammenau - Luise inkl. Betonweg - Hauswalde - Ohorn - Pulsnitz - Gage	Terrier	33.00	451	13.67	22.70	01:27:26	55.40	197.95
2	E	02.01.2024	Indoor, 20 Grad, windstill	Arbeitszimmer	Ruderboot	5.50	0	0	10.90	00:30:06	12.00	203.45
1	E	01.01.2024	Trocken, sonnig bis leichter Regen, mittlerer Wind, 6 Grad	Von der Silvesterparty nach Hause	Graveleur	33.22	338	10.17	21.70	01:31:48	51.30	236.67

Weiteste Aktivität	Gesamtanstieg	Bergigkeitsindex Durchschnitt	Höchste Durchschnittsgeschwindigkeit	Gesamtschnitt	Gesamtzeit	Höchste Geschwindigkeit
109.89km	1840m	7.77hm/km	23.70km/h	21.58km/h	10:57:57h:m:s	56.20km/h

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